3 марта, во Всемирный день охраны уха и слуха, на вопросы ответит врач-оториноларинголог-сурдолог

Этот день инициирован Всемирной организацией здравоохранения и служит напоминанием о том, что слух – один из важнейших каналов связи человека с окружающим миром, и он нуждается в защите и бережном отношении.

Как рассказала инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анна Пигулевская, многие думают, что слух ухудшается только с возрастом, однако это опасное заблуждение. Сегодня тугоухость стремительно «молодеет». Основные причины потери слуха делятся на две группы:

1. Предотвратимые:

— громкий шум (посещение концертов, клубов, использование строительной техники без средств индивидуальной защиты);- наушники (прослушивание музыки на высокой громкости в течение длительного времени);- инфекции (хронические отиты и др.);- ототоксичные лекарства (некоторые антибиотики и препараты для химиотерапии);- серные пробки (использование ватных палочек часто приводит к уплотнению серы и снижению слуха).

2. Непредотвратимые:

— возрастные изменения;- естественное изнашивание волосковых клеток внутреннего уха;- наследственная предрасположенность;- врожденные патологии (осложнения при родах или инфекции во время беременности).

Когда пора к врачу? Потеря слуха часто происходит незаметно. Обратите внимание на следующие симптомы: часто приходится переспрашивать собеседников; кажется, что люди вокруг начинают «бормотать» или говорить невнятно; включаете телевизор или радио громче, чем это комфортно для окружающих; испытываете трудности с пониманием речи в шумных местах (кафе, транспорт); появляется звон, шум или гул в ушах; после громких мероприятий (концерт, клуб) слух восстанавливается не сразу.
Пять правил безопасности для ваших ушей:

1. Правило «60/60» для наушников: слушайте музыку не более 60 минут подряд и на громкости не более 60% от максимума.2. Используйте защиту: на концертах, фейерверках или при работе с шумным инструментом используйте беруши.3. Дайте ушам отдых: после воздействия громкого шума проведите несколько часов в тишине, чтобы волосковые клетки восстановились.4. Правильная гигиена: никогда не засовывайте ватные палочки глубоко в слуховой проход, чистите только ушную раковину снаружи. Сера – защитный механизм, она должна выходить сама.5. Следите за здоровьем: гипертония, диабет и проблемы с сосудами напрямую влияют на кровоснабжение внутреннего уха. Здоровое сердце = здоровый слух.

Всемирный день слуха – это не просто дата в календаре, а призыв к действию. Проверьте слух, убавьте громкость в наушниках и научите этому своих детей. Пусть мир вокруг вас всегда звучит ярко и четко.

3 марта с 15.00 до 16.00 по телефону 8 (044) 519-59-78 будет работать прямая телефонная линия. На интересующие вопросы ответит врач-оториноларинголог-сурдолог Гомельской центральной городской клинической поликлиники Юлия Викторовна Бижунова.

Фото из интернета, носит иллюстративный характер